Tarbooz k Faidy -توبوز کے فائدے-Benefits of Watermelon

0
864

Tarbooz k Faidy -توبوز کے فائدے – Benefits of Watermelon

توبوز کے فائدے

گرمی اور تربوز کے سیزن کی آمد آمد ہے، طبی ماہرین کا کہنا ہے کہ تربوز گرمی کے ساتھ ساتھ جسم میں پانی کی نمکیات کو بھی کنٹرول کرتا ہے۔
عالمی جریدے ہیلتھ لائن میں شائع مضمون کے مطابق تربوز گرمی کے ساتھ ساتھ جسم میں پانی کی نمکیات کو بھی کنٹرول کرتا ہے۔ تربوز کے ایک کپ میں 46 فیصد کیلوریز سمیت وٹامن سی اور وٹامن اے بھی بھاری مقدار میں پایا جاتا ہے، جس وجہ سے یہ انسانی صحت کے لیے بہترین غذا ہے۔
ماہرین کا کہنا ہے کہ تربوز میں پائی جانے والے وٹامن اے، سی، بی 6، منرلز اور لائکوپین جزیات کینسر اور نظام ہاضمہ کی بیماریوں کو روکنے میں بھی مدد فراہم کرتی ہیں۔

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here